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Trabalho de Buda: a arte zen de encontrar equilíbrio no ambiente de trabalho
Dan Zigmond

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Descrição

Agora, mais do que nunca, precisamos de orientação para atingir o bem-estar e o equilíbrio e entre a vida profissional e a vida particular.
Nós nos acostumamos a trabalhar longas horas e a lidar com grandes cargas de estresse. Além de termos uma demanda de tarefas e uma alta carga de responsabilidade. Mas, na grande maioria das vezes, precisamos buscar por ajuda, pois parecemos soterrados em meio a um acúmulo de obrigações.
Sem recorrer às fórmulas prontas e às promessas de soluções instantâneas, o autor Dan Zigmond, reconhecido guru do Vale do Silício, traz a sabedoria milenar de Buda para ajudar a compreender este caminho de iluminação e, por meio de suas lições, focar no que é mais importante: a saúde do corpo e da mente.
As práticas de Buda apresentadas neste livro vão ajudar as pessoas a trabalhar de forma mais leve, atingindo o seu melhor em produtividade, mas de forma cuidadosa e equilibrada.

Informação adicional

Peso 0.25 kg
Medidas 14.0 x 14.0 x 21.0 cm
Editora

LATITUDE

Páginas

228

ISBN

9788550703305

Edição

1ª edição

Data de Publicação

2020-03-02

Autor(es)

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